Wees mooi » Gezondheid » Kokosolie: gebruik, toepassing in voedsel en cosmetologie

Kokosolie: gebruik, toepassing in voedsel en cosmetologie

Tegenwoordig gebruiken steeds meer mensen kokosolie, en het is makkelijk te begrijpen waarom. Dit universele middel wordt in vele richtingen toegepast, van cosmetologie tot koken. Het heeft een aangename aroma en voordelige eigenschappen die de gezondheid en de jeugd van een persoon behouden.

Kokosolie: gebruik, toepassing in voedsel en cosmetologie

Het gebruik van kokosolie in dermatologie

Kokosolie is een van de beste verzachtmiddelen. Om het vochtinbrengende effect te voelen, moet het regelmatig in de huid worden ingewreven. Kies altijd een vers, onbewerkt product voor gebruik op het gezicht en het hele lichaam. Zo'n apparaat bevat voedingsstoffen en vitaminen.

De olie heeft antibacteriële, antifungale en anti-inflammatoire eigenschappen. Het bevat vetzuren, die een belangrijke rol spelen in de vernietiging van bacteriële en schimmelinfecties.

Soms ervaren mensen een allergische reactie wanneer zij in contact komen met het product. Voordat u het aanbrengt, wordt het aanbevolen een test op de plaats van de hand uit te voeren. Als er zwelling of roodheid optreedt, moet u verder spoelen en weggooien.

Het product is nuttig voor de behandeling van wratten. Ook vanwege de antibacteriële eigenschappen, is het geschikt voor de volgende toepassing:

  • deodorant;
  • snijden en krassen verwerken;
  • behandeling van eczeem;

Zwangere vrouwen, het middel zal redden van streepjesmerken. Begin het toe te passen in de vroege stadia van de zwangerschap. Deze oliën zijn geschikt voor de verzorging van de baby huid.

Kokosolie als vochtinbrengende crème voor de huid

Het beschermt tegen infecties en schadelijke effecten van het milieu. Het blokkeert vocht op de huid, voorkomt droogheid, jeuk, vlokken. Aangezien het product bij kamertemperatuur verhard wordt, is het gemakkelijk om als vochtinbrengende stof aan te brengen, waardoor de huid gemakkelijk doordringt. Laurinezuur dringt diep in de epidermis - dit zorgt voor een beschermende barrière op het oppervlak van de huid.

Voor droge huid, na elke was aanbrengen:

  • reinig je gezicht, veeg het met een schone handdoek;
  • verdeel het product op de palmen om te smelten.
  • Masseerbewegingen passen het product op het gezicht toe;
  • wacht 5-10 minuten, verwijder overmaat.

Hoewel het product comedogeen wordt beschouwd (het kan de poriën blokkeren), moet u het gebruiken om olie te gebruiken. Antibacteriële eigenschappen helpen bij het bestrijden van uitslag en acne.

Kokosolie: gebruik, toepassing in voedsel en cosmetologie

Om olie op olieachtige huid aan te brengen, onthoud het volgende:

  • Was je gezicht met een milde reiniger en laat het drogen.
  • licht het product warm in de handen opbrengen, aanbrengen op het gezicht.
  • Wacht 10 minuten voor het spoelen met warm water.
  • Herhaal de procedure dagelijks.

Rippen verminderen voor leeftijd gerelateerde huid

Het gebruik van kokosnootolie als vochtinbrengende middel voorkomt de eerste tekenen van huidveroudering. Rimpels verschijnen wanneer collageen in de huid afneemt, de elasticiteit is verloren. De toepassing van het product op het gezicht en de nek zorgt voor een hydraterende werking en voorkomt het verlies van collageen, waardoor het glad wordt.

Dien morgen en avond als vochtinbrengende middel toe. De voedingseigenschappen helpen bij het voorkomen van vroegtijdige verouderingsproblemen en houden de huid jong.

Kokosolie voor cosmetische doeleinden

Naast voeding en hydraterende eigenschappen heeft het product veel cosmetische toepassingen:

  1. Manicure en pedicure. Wrijf na de voltooiing van de procedure in de knollen, de handen en de voeten van de huid.
  2. Bevestiging van de zone rond de ogen. Breng een paar druppels aan met de vingertoppen. Circulaire bewegingen, verspreid over de ogen. Dit zal gladde rimpels vegen, de gevoelige huid bevochtigen.
  3. Een natuurlijke highlighter. Aan het eind van de make-up, voeg een druppel toe aan het hoogste punt van de wangbeen, onder de wenkbrauw en op de contour van de bovenlip - dit geeft een uitstraling en versheid aan het beeld.
  4. Verdeel het product op wimpers, voor het effect van een natuurlijk glanzend karkas. Als bonus kunt u nog meer wimpers krijgen.
  5. Het product werkt als schijn voor droge lippen, heeft een aangenaam aroma.
  6. Reinigen na de make-up van een dag. Breng het product aan uw handen, masseer uw gezicht en verwijder de restjes met een katoenen schijf. Ga door met de huid reinigen met een gezichtswas.
  7. Ingrediënt voor schrobben. Meng een paar druppels met zout of suiker, en andere oliën, verspreid op het gezicht, andere delen van het lichaam.
  8. Masker voor haar. Vóór het wassen van het haar, gebruik het verwarmde middel voor de volledige lengte, doe het haar 1 uur lang, wrijf het hoofd. Na de eerste applicatie worden de haren gevoed.
  9. Tandpasta. Meng het product met koeksoda en pepermuntolie. Borstel je tanden gedurende 3 minuten. Deze praktijk van tandheelkundige reiniging wordt gebruikt in India en Azië. De olie heeft antibacteriële eigenschappen, verademt adem en verbetert de gezondheid van de mondholte.

Samenstelling en voordelen

Eén eetlepel (13 g) bevat 116 calorieën, 14 gram vet. Heeft geen koolhydraten en eiwitten, cholesterol. Ook in de samenstelling zijn verzadigde zuren:

  • lauricum - 48%;
  • myristisch - 16%;
  • palmitine - 9,5%;
  • Steenbok - 8%;
  • capryl - 7%;
  • oliezuur - 6,5%;
  • caproline, arachidische - 3%;
  • linolzuur - 2%.

Het product verbetert de absorptie van B-vitaminen (calcium en magnesium) en vetoplosbare vitaminen (A, D, E, K en bèta-caroteen), aminozuren. Het is nuttig om gewicht te verliezen, het stimuleren van metabolisme en het verbeteren van de functie van de schildklier. Vooral nuttig voor mensen met onvoldoende schildklierfunctie of hypothyreoïdie.

Kokosolie: gebruik, toepassing in voedsel en cosmetologie

Het product kreeg een reputatie voor een kalorie-type vet. Deskundigen raden het product aan als preventie en behandeling voor obesitas.

Adherenten van het vegetarische dieet, let op de mogelijkheid van het product om het niveau van cholesterol op het gewenste niveau te verhogen. De totale hoeveelheid cholesterol in het bloed van vegetariërs is lager dan 150 mg / dl. Het gebruik van het product zal de toestand van de geestelijke gezondheid positief beïnvloeden.

Verzadigde vetten zijn nodig voor neurologisch en hormonaal functioneren. Verbruik ze in verhouding tot de verhouding van mono-onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten in het dieet.

Toepassing in voedsel

Kokosolie wordt op dezelfde wijze gebruikt als plantaardige olie. Geraffineerde oliën (zonnebloem, maïs) hebben slechte soorten vetten, ze moeten vermeden worden.

Een bron van vet moet afkomstig zijn van hoogwaardige onbehandelde olijfoliën, meervoudig onverzadigde vetten en verzadigde tropische oliën, rode palmolie of kokosnootolie.

Bereid toast voor ontbijt, gebruik kokosnootolie in plaats van romige. Het organische product heeft een lichte kokosnootaroma - geschikt voor bakken. Het wordt toegevoegd aan diverse cocktails, fruitsalades, ijs en havermout.

Toepassing in exotische gerechten van Aziatische landen:

  • Kokos Tofu Met Een Pittige Ananas Saus;
  • Kip of Curry Soep;
  • gefrituurde vis;
  • Gestoofde of Gebakken Tonijnstaart Met Kokosnoot, Maïs, Koriander;
  • Zoete Aardappelpannenkoeken.

Bij het kiezen van een product, om gehydrogeneerde oliën te voorkomen, hebben ze transfetten. Geraffineerde oliën worden tijdens het extractieproces blootgesteld aan chemische oplosmiddelen en worden beschouwd als meer verwerkt dan mechanisch geëxtraheerde oliën.

Kokosolie "Virgin", "Extra Virgin" is de minst verwerkte vorm. Zoeken naar bedrijven die gebruik maken van mechanische of koude persen, zonder het gebruik van oplosmiddelen, zullen hun producten voedzaam en lekker zijn.