Wees mooi » Gezondheid » Pompoenolie: nuttige eigenschappen, hoe te nemen, contra-indicaties

Pompoenolie: nuttige eigenschappen, hoe te nemen, contra-indicaties

Pompoen is een groente die in de herfst rijpt, met een zoete smaak, een pittig aroma en een hele reeks micronutriënten. Gebruik meestal vlees en zaden. Pompoenolie absorbeert echter niet minder nuttige stoffen, het is universeel in gebruik.

Pompoenolie: nuttige eigenschappen, hoe te nemen, contra-indicaties

De olie wordt geëxtraheerd door koud persen van zaden. Dus de maximale hoeveelheid voedingsstoffen is opgeslagen. Het afgewerkte product heeft een verzadigde rode kleur, ongeveer bruin of donkergroen. Dit hangt af van de verscheidenheid van de groente.

Als gevolg van de behandeling wordt een product met een speciale zoete geur, een specifieke smaak, verkregen. Voor velen is het nog steeds een ongewoon voedseladditief. Het wordt toegevoegd aan granen, soepen en salades. Hoewel meestal direct gebruikt voor herstel.

structuur

Dankzij de verhoogde kwantitatieve inhoud van unieke ingrediënten, is een van de meest nuttige kruiden-supplementen, samen met olijfolie, druivenzaad, lijnzaad, pompoenolie.

ingrediënten:

  • zeldzame vitaminen van de groep K, P, PP, en ook A, B, C, E, F;
  • biologisch actieve stoffen (fosfolipiden, carotenoïden, tocoferolen, flavonoïden);
  • zeldzame elementen (ijzer, selenium, zink, selenium);
  • meervoudig onverzadigde vetzuren (Omega-3 en Omega-6);
  • zeldzame zuren (palmitine en linolzuur).

Nuttige eigenschappen

  • verbetering van de beschermende eigenschappen van het lichaam door stimulering van de productie van leukocyten;
  • verhoogde motorische functie van de darm
  • eliminatie van puffiness, zakken onder de ogen;
  • antiallergene werking;
  • bevordert de genezing van open wonden, vermindert de kans op ontsteking;
  • vertraagt ​​het verouderingsproces door de vorming van vrije radicalen te bestrijden;
  • reguleert het metabolisme van koolhydraten en lipiden;
  • Helpt in de strijd tegen helminths;
  • uitstekend absorberend.

Pompoenolie: nuttige eigenschappen, hoe te nemen, contra-indicaties

Hierdoor wordt het product vaak gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van veel ziekten, zenuwziekten. Het wordt gebruikt voor de volgende doeleinden:

  1. Verbetering van het spijsverteringskanaal. Het proces van gal secretie komt normaal, de functionaliteit van de lever wordt hersteld. Mensen met hartverbranding merken aanzienlijke verbeteringen, omdat het zuurgraad afneemt. Er is een lichte laxerende werking.
  2. Gezondheid van het hart en bloedvaten. Ze worden versterkt en worden elastischer dan de muren van de vaten. Er is eliminatie van vrije radicalen, die de algemene toestand van de mens gunstig beïnvloedt en de veroudering van het verouderingsproces gunstig beïnvloedt. En ook, de muren van de vaten worden verwijderd van cholesterolplaten.
  3. Ademhalingsstelsel. Heeft anti-inflammatoire werking.
  4. Behandeling van huidziekten. Door de aanwezigheid van genesende littekens en zweren wordt anti-allergene antimicrobiële effecten gebruikt voor verschillende problemen met huidintegraties bij kinderen en volwassenen.
  5. Preventie van immunodeficiëntie. Preventief gebruik van het product zal helpen bij het verminderen van het aantal recidieven van chronische ziekten, voorkomt de opkomst van infectieuze infecties.
  6. Urine systeem. Verbetering van de werking van de nieren leidt tot hun natuurlijke zuivering. Er is een makkelijk diuretisch effect.

Een bijzondere populariteit is de pompoen, die op basis van zijn grondstoffen wordt geproduceerd, stoffen in dieetkunde. Hun toevoeging aan voedsel draagt ​​bij aan gewichtsverlies. Een positief effect wordt bereikt door slakken uit het lichaam te elimineren. Alle metabolische processen worden sneller en efficiënter uitgevoerd. Gewoon een overvloed aan vitaminen en sporenelementen helpt om de tekort op elk dieet te vullen. Er is een versnelling van het vetverbrandingsproces, ongeacht de beschikbaarheid van training.

Toepassingsmethoden

Om allerlei organisme problemen te voorkomen wordt pompoenolie toegevoegd in plaats van gewone zonnebloemolie. De enige voorwaarde is dat het niet kan worden verwarmd, alle nuttige eigenschappen verdwijnen.

Als aanvullende behandeling wordt 2 uur voor de maaltijd of na 2 uur systematisch genomen. De dosis is 1-2 tl. op een volwassene Het is niet aan te bevelen om water te drinken. Als u eet zonder iets te werken, roer u een beetje jus d'orange. Receptie is 2-3 keer per dag.

De noodzaak om het product op een lege maag te nemen is dat dit de enige manier is om de maag, darm van voedingsstoffen volledig te absorberen. De ideale tijd is 7-9 uur in de ochtend, wanneer het spijsverteringskanaal pas wordt begonnen.

Gebruik dit product in plaats van tabletten voor maagzuur. In tegenstelling tot andere ziekten, olie helpt relatief snel. Na het nemen van 1 theelepel. Brandwonden moeten voor een half uur overgaan.

In de aanwezigheid van jeuk, als gevolgen van muggenbeten, krassen, allergische reacties, gelden extern. Om dit te doen, simpelweg het probleemgebied smeren, laat het volledig drogen.

Als u zich zorgen maakt over wormen, moet pompoenolie op een lege maag worden opgenomen. 1 theelepel gemengd met 2 theelepels. citroensap. Drink geen water, eet geen 2 uur. De behandeling is 1-3 maanden. Als alternatief pak 1 knoflook knoflook. Het effect van de behandeling is niet direct, dus je moet de cursus periodiek herhalen.

Pompoenolie: nuttige eigenschappen, hoe te nemen, contra-indicaties

Voor het verbeteren van het uiterlijk van de volgende procedures wordt aanbevolen:

  1. Voor het verwijderen van haar uitval. Giet 100 ml olie in een container, verwarm het in een waterbad, zonder koken. Warme stof om droog haar op hun omvang aan te brengen: van wortels tot haarharen. Zet de muts op, doe het warm met een handdoek om het op te warmen. Verlaat voor de nacht, of beperkt tot 2 uur. Na afwassen met shampoo. Breng elke andere dag gedurende 10 dagen aan.
  2. Om zich te ontdoen van zwelling, zakken onder de ogen. Breng katoenen pootjes, bevochtig met olie. Zet de oogleden op, lig zo voor 15 minuten. Spoel niet af met water, er is geen vettig glans op de huid.

Als u uw kind wilt verbeteren, kunt u dit product ook gebruiken. Begin na zes maanden. De enige correctie is dat het gebruik van zo'n voedingssupplement niet naar binnen moet zijn, maar naar buiten.

Elke luieruitslag, een uitslag die vaak bij kinderen voorkomt, kan met olie worden gesmeerd. Of nagels, haar om ze te versterken, massage te doen. Vergeet niet dat bij de moedermelk het kind voedingsstoffen krijgt. Daarom, als de moeder zelf olie op basis van pompoenpitten gebruikt, worden gedeeltelijk gunstige eigenschappen met melk overgedragen.

Na een jaar kan het kind een beetje olie aan het eten toevoegen. Bijvoorbeeld in sappen, aardappelpuree, soepen. U moet vanaf een druppel beginnen, geleidelijk aan een theelepel brengen.

Om de nuttige eigenschappen ervan te bewaren, opslaan in een gesloten glazen houder in een donkere, koele plaats. Houdbaarheid bereikt 10 maanden.

Contra

Rekening houdend met de eigenaardigheid van het choleretische effect, kan het niet worden gebruikt voor mensen met galstenen en nierstenen. Er is een risico op het begin van de beweging, wat ongemak kan veroorzaken.

Patiënten met diabetes worden aanbevolen om het product alleen na raadpleging van een arts te nemen. Er zijn geen andere contra-indicaties. De uitzondering is de individuele onverdraagzaamheid van individuele componenten van de olie. Met een allergie kan een vrij acute huidreactie worden waargenomen: zwelling, roodheid.

Gezien het volledige assortiment unieke eigenschappen, is pompoenolie het meest voordelige alternatief voor veel medicijnen. Als u het tijdig gebruikt, kunt u uw lichaam aanzienlijk verbeteren.